![\"\"](\"https:\/\/new.slovozivota.sk\/wp-content\/uploads\/2012\/03\/joyce_meyer.jpg\")
Joyce Meyer je celosvetovo uzn\u00e1vanou kres\u0165anskou spisovate\u013ekou, autorkou takmer stovky motiva\u010dn\u00fdch kn\u00edh. Ve\u013ek\u00fa popularitu si na Slovensku z\u00edskali tituly: <\/em>Sila my\u0161lienok, Ako zvl\u00e1da\u0165 svoje em\u00f3cie<\/em> a <\/em>Dr\u017e si jazyk na uzde<\/em>. Jej rozhlasov\u00e9 a telev\u00edzne vysielanie <\/em>Enjoying Everyday Life <\/em>sleduj\u00fa mili\u00f3ny div\u00e1kov po celom svete a konferenci\u00ed, ktor\u00e9 organizuje, sa z\u00fa\u010dast\u0148uj\u00fa tis\u00edce \u013eud\u00ed. Prich\u00e1dzame s \u010fal\u0161ou kni\u017enou novinkou, ktor\u00e1 je pre s\u00fa\u010dasn\u00fa dobu ve\u013emi aktu\u00e1lna. <\/em>V\u0161etci m\u00e1me ist\u00e9 n\u00e1vyky; niektor\u00e9 dobr\u00e9, in\u00e9 nie. Dodr\u017eiavanie dobr\u00fdch n\u00e1m prospieva, preto\u017ee do \u017eivota prin\u00e1\u0161aj\u00fa rados\u0165 a silu; zlozvyky n\u00e1s oberaj\u00fa o pokoj a br\u00e1nia v dosahovan\u00ed \u00faspechu. Zlozvykov by sme sa najrad\u0161ej zbavili lusknut\u00edm prstov, tak\u00e9 jednoduch\u00e9 to v\u0161ak nie je. <\/em><\/p>\nPrin\u00e1\u0161ame v\u00e1m \u00faryvok z prvej kapitoly.<\/em><\/p>\n Anat\u00f3mia zvyku<\/strong><\/p>\n Zvyky nadob\u00fadame opakovan\u00edm a ke\u010f si ich osvoj\u00edme, vykon\u00e1vame ich nevedome alebo s minim\u00e1lnym \u00fasil\u00edm. Najprv ich formujeme my, nesk\u00f4r ony formuj\u00fa n\u00e1s. O tom, ak\u00fdmi \u013eu\u010fmi budeme, rozhoduj\u00fa veci, ktor\u00e9 rob\u00edme pravidelne. Nenechaj sa oklama\u0165 my\u0161lienkou, \u017ee nem\u00e1\u0161 na to, aby si zmenil svoje spr\u00e1vanie. Pravda je toti\u017e tak\u00e1, \u017ee ak skuto\u010dne chce\u0161, dok\u00e1\u017ee\u0161 v\u0161etko zmeni\u0165. Prinajmen\u0161om spln\u00ed\u0161 Bo\u017eiu v\u00f4\u013eu. A pr\u00e1ve t\u00fdm sa chcem v tejto knihe zaobera\u0165.<\/p>\n Zistila som, \u017ee ak sa s\u00fastred\u00edm na dobr\u00e9 veci, ktor\u00e9 potrebujem a chcem dosiahnu\u0165, pom\u00e1ha mi to prekona\u0165 zl\u00e9, ktor\u00e9 nechcem robi\u0165. Apo\u0161tol Pavol v Liste Rimanom 12:21 hovor\u00ed, \u017ee zlo prekon\u00e1me dobrom. Tento ver\u0161 bude jedn\u00fdm zo z\u00e1kladn\u00fdch textov, ktor\u00e9 n\u00e1s bud\u00fa sprev\u00e1dza\u0165 na na\u0161ej ceste. Druh\u00fd cit\u00e1t sa nach\u00e1dza v Liste Gala\u0165anom.<\/p>\n \u201e\u017dite pod\u013ea Ducha a nebudete sp\u013a\u0148a\u0165 \u017eiadosti tela\u201c (Gal 5:16, Ekum. pr.).<\/p>\n Ak sa bude\u0161 zameriava\u0165 na zlo, ktor\u00e9 p\u00e1cha\u0161, nepom\u00f4\u017ee ti to robi\u0165 dobro, po ktorom t\u00fa\u017ei\u0161. To je d\u00f4le\u017eit\u00e1 biblick\u00e1 pravda. Dobro je silnej\u0161ie ne\u017e zlo, svetlo dok\u00e1\u017ee pohlti\u0165 tmu a \u017eivot v\u00ed\u0165az\u00ed nad smr\u0165ou. To, \u010do Boh pon\u00faka, je v\u017edy silnej\u0161ie ne\u017e satanove ponuky. Diabol chce, aby n\u00e1s ovl\u00e1dali zlozvyky, ale Bo\u017eou v\u00f4\u013eou je, aby sme nasledovali Ducha Sv\u00e4t\u00e9ho a nechali sa n\u00edm vies\u0165 ku kr\u00e1snemu \u017eivotu, ktor\u00fd n\u00e1m Je\u017ei\u0161 z\u00edskal svojou smr\u0165ou na kr\u00ed\u017ei. A kr\u00e1sny \u017eivot tvoria dobr\u00e9 n\u00e1vyky.<\/p>\n Pri rozv\u00edjan\u00ed a odb\u00faravan\u00ed n\u00e1vykov je d\u00f4le\u017eit\u00e9 zamera\u0165 sa na to, \u010do chceme urobi\u0165, nie na to, s \u010d\u00edm chceme presta\u0165. Napr\u00edklad, ak sa prejed\u00e1\u0161 a chce\u0161 sa nau\u010di\u0165 spr\u00e1vne stravova\u0165, nemysli cel\u00fd \u010das na jedlo! Neprezeraj si kuch\u00e1rske knihy s obr\u00e1zkami dezertov, na ktor\u00e9 sa ti hne\u010f za\u010dn\u00fa zbieha\u0165 slinky. Namiesto toho si pre\u010d\u00edtaj dobr\u00fa knihu o zdravom stravovan\u00ed. Zamestn\u00e1vaj myse\u013e nie\u010d\u00edm u\u017eito\u010dn\u00fdm, aby sa neto\u010dila st\u00e1le okolo jedla.<\/p>\n Ak sa chce\u0161 nau\u010di\u0165 pravidelne cvi\u010di\u0165, neprem\u00fd\u0161\u013eaj a nehovor, ak\u00e9 je to \u0165a\u017ek\u00e9, ale zameraj sa na v\u00fdsledky, po ktor\u00fdch t\u00fa\u017ei\u0161. Iste, bude \u0165a to st\u00e1\u0165 \u010das, ktor\u00e9ho nem\u00e1\u0161 nazvy\u0161, a spo\u010diatku to bude aj bolie\u0165. Ke\u010f som v roku 2006 za\u010dala prv\u00fd raz cvi\u010di\u0165 pod doh\u013eadom tr\u00e9nera (mala som vtedy 64 rokov), rozbolelo ma cel\u00e9 telo a myslela som si, \u017ee som chor\u00e1. Nasleduj\u00face dva roky som mala pocit, \u017ee ma boles\u0165 neop\u00fa\u0161\u0165a. Popravde, na niektor\u00fdch parti\u00e1ch som st\u00e1le c\u00edtila svalovicu. Nakoniec som sa z tohto pocitu za\u010dala te\u0161i\u0165, preto\u017ee v\u010faka nemu som vedela, \u017ee sa pos\u00favam vpred.<\/p>\n Chce\u0161 sa dosta\u0165 z dlhov? Neprem\u00fd\u0161\u013eaj a nehovor o tom, \u010do v\u0161etko si nem\u00f4\u017ee\u0161 dovoli\u0165, k\u00fdm nesplat\u00ed\u0161 v\u0161etky dlhy. Nezameriavaj sa na negat\u00edvnu \u010das\u0165 svojho cie\u013ea, ale hovor o tom, ak\u00e9 to bude \u00fa\u017easn\u00e9, ke\u010f bude\u0161 slobodn\u00fd spod bremena finan\u010dn\u00fdch dlhov.<\/p>\n Odmena je ve\u013ekou motiv\u00e1ciou pri dosahovan\u00ed \u00faspechov. Predstav si odmenu, ktor\u00e1 \u0165a \u010dak\u00e1, ke\u010f doraz\u00ed\u0161 do cie\u013ea, a bude\u0161 ma\u0165 silu dosiahnu\u0165 ho. Neza\u0165a\u017euj si myse\u013e negat\u00edvnymi my\u0161lienkami, lebo prehr\u00e1\u0161 sk\u00f4r, ne\u017e za\u010dne\u0161 bojova\u0165. \u201eKam myse\u013e bo\u010d\u00ed, tam \u010dlovek vkro\u010d\u00ed.\u201c Dbaj preto na to, aby sa tvoje my\u0161lienky t\u00fdkali viac toho, \u010do chce\u0161 dosiahnu\u0165, ne\u017e toho, \u010domu sa chce\u0161 vyhn\u00fa\u0165.<\/p>\n Zvyk je nie\u010do, \u010do rob\u00edme bez prem\u00fd\u0161\u013eania. Ide o osvojen\u00fd sp\u00f4sob spr\u00e1vania, ktor\u00fd vznikol pravideln\u00fdm opakovan\u00edm. \u00dadajne a\u017e 40 % v\u0161etk\u00fdch na\u0161ich \u010dinnost\u00ed m\u00e1 charakter zvyku.<\/p>\n \u00a0<\/p>\n Opakovanie<\/strong><\/p>\n Opakovanie je z\u00e1kladn\u00fdm prvkom vytv\u00e1rania zvykov, \u010di u\u017e dobr\u00fdch, alebo zl\u00fdch. Pri upev\u0148ovan\u00ed nov\u00e9ho n\u00e1vyku je vhodn\u00e9 nech\u00e1va\u0165 si na r\u00f4znych miestach pozn\u00e1mky, ktor\u00e9 ti pripomen\u00fa, \u010do m\u00e1\u0161 robi\u0165. Pros o to aj Ducha Sv\u00e4t\u00e9ho, aby ti to tie\u017e pripom\u00ednal. Biblia o \u0147om hovor\u00ed, \u017ee n\u00e1m v spr\u00e1vny \u010das v\u0161etko pripomenie (J\u00e1n 14:26).<\/p>\n Moja dc\u00e9ra Sandra \u010dasto potrebuje po\u010du\u0165 slov\u00e1 povzbudenia. S\u00fa jej jazykom l\u00e1sky, \u010do znamen\u00e1, \u017ee sa c\u00edti milovan\u00e1, ke\u010f ju \u013eudia povzbudzuj\u00fa. Jej man\u017eel Steve v\u0161ak t\u00fdmto jazykom l\u00e1sky nehovor\u00ed, preto mu na za\u010diatku man\u017eelstva nenapadlo, \u017ee Sandru mus\u00ed slovne povzbudzova\u0165. Po nieko\u013ek\u00fdch v\u00fdbuchoch pla\u010du mu vysvetlila, ak\u00e9 je to pre \u0148u d\u00f4le\u017eit\u00e9. Odvtedy si Steve zna\u010d\u00ed do kalend\u00e1ra, \u017ee nem\u00e1 zab\u00fada\u0165 na pochvaly a komplimenty. A t\u00fdm sa probl\u00e9m vyrie\u0161il! Pri vytv\u00e1ran\u00ed nov\u00e9ho zvyku m\u00f4\u017ee by\u0165 niekedy v\u00fdborn\u00fdm za\u010diatkom aj tak\u00e1 mali\u010dkos\u0165, ako je automatick\u00e1 pripomienka.<\/p>\n Ist\u00fd p\u00e1n hovoril, ako sa pok\u00fa\u0161al odnau\u010di\u0165 sa obhr\u00fdza\u0165 si nechty: okolo z\u00e1p\u00e4stia si omotal gumi\u010dku a v\u017edy, ke\u010f sa prichytil pri svojom zlozvyku, potiahol ju a gumi\u010dka ho pri n\u00e1raze po\u0161t\u00edpala. T\u00e1to met\u00f3da mu nakoniec pomohla. Niektor\u00ed \u013eudia si na nechty nan\u00e1\u0161aj\u00fa hork\u00fa tekutinu. Ke\u010f si podvedome za\u010dn\u00fa nechty obhr\u00fdza\u0165, hork\u00e1 chu\u0165 ich od toho odrad\u00ed.<\/p>\n Zlozvyky s\u00fa nepriate\u013emi, preto\u017ee n\u00e1m br\u00e1nia sta\u0165 sa \u013eu\u010fmi, ak\u00fdmi chceme by\u0165. Ke\u010f sa \u0165a nepriate\u013e pok\u00fa\u0161a zni\u010di\u0165, ne\u013eutuj ho. P\u00e1n Boh viedol Izraelitov do zas\u013e\u00fabenej zeme tak, ako n\u00e1s chce vovies\u0165 do dobr\u00e9ho \u017eivota, ktor\u00fd n\u00e1m pripravil. Izraeliti sa po ceste stretli s mnoh\u00fdmi nepriate\u013esk\u00fdmi n\u00e1rodmi, podobne ako my za\u017e\u00edvame \u00fatoky nepriate\u013ea. Boh Svojmu \u013eudu prik\u00e1zal, aby nepriate\u013eov bez milosti rozdrvil a neuzatv\u00e1ral s nimi \u017eiadne zmluvy (5Moj 7:1-2). Podobne sa aj my spr\u00e1vajme vo\u010di zlozvykom, ktor\u00e9 n\u00e1s zdr\u017euj\u00fa na ceste do cie\u013ea. Nemajme s nimi z\u013eutovanie a ne\u00faprosne proti nim zakro\u010dme. H\u013eadajme sp\u00f4soby, ako vykona\u0165 dobro, po ktorom t\u00fa\u017eime.<\/p>\n Nedaj sa oklama\u0165 a pochop, \u017ee zlozvyky \u0165a chc\u00fa obra\u0165 o plnohodnotn\u00fd \u017eivot, ktor\u00fd ti P\u00e1n pripravil. Nemysli si: \u201eO jeden zlozvyk viac \u010di menej, netreba z toho robi\u0165 vedu.\u201c Ak bude\u0161 ma\u0165 tak\u00fdto n\u00e1zor, do boja so zlozvykmi sa pravdepodobne nikdy nepust\u00ed\u0161. Namiesto toho si rad\u0161ej povedz: \u201eTento zlozvyk je moj\u00edm nepriate\u013eom, okr\u00e1da ma o \u017eivot, ak\u00fd mi Je\u017ei\u0161 pripravil, preto mu nedovol\u00edm rozrasta\u0165 sa.\u201c<\/p>\n Theresa opakovane pos\u00favala zvonenie bud\u00edka, preto pravidelne me\u0161kala do pr\u00e1ce. Musela sa rozhodn\u00fa\u0165: bu\u010f tento zlozvyk odb\u00fara, alebo pr\u00edde o zamestnanie. Rozhodla sa, \u017ee bud\u00edk presunie na opa\u010dn\u00fd koniec izby, tak\u017ee bude musie\u0165 vsta\u0165 z postele, aby ho vypla. Urobila aj \u010fal\u0161ie opatrenie: hne\u010f ako vstala, upravila vank\u00fa\u0161 aj perinu, aby si pripomenula, \u017ee sa v \u017eiadnom pr\u00edpade nem\u00f4\u017ee znovu vr\u00e1ti\u0165 do postele. Theresa sa tak\u00fdmto sp\u00f4sobom ostro postavila nielen proti svojmu zlozvyku, ale aj vo\u010di nepriate\u013eovi.<\/p>\n Rhondin man\u017eel vypil denne nieko\u013eko poh\u00e1rov plnotu\u010dn\u00e9ho mlieka, kv\u00f4li \u010domu mu st\u00fapla hladina cholesterolu v krvi. Rhonda mu do \u0161katule od plnotu\u010dn\u00e9ho mlieka postupne prilievala n\u00edzkotu\u010dn\u00e9, a\u017e napokon pil iba mlieko so zn\u00ed\u017een\u00fdm obsahom tuku. Teraz dokonca tvrd\u00ed, \u017ee plnotu\u010dn\u00e9 mlieko mu u\u017e v\u00f4bec nechut\u00ed. Tento pr\u00edklad dokazuje, \u017ee si postupne dok\u00e1\u017eeme zvykn\u00fa\u0165 na nie\u010do nov\u00e9, \u010do je pre n\u00e1s lep\u0161ie, a to aj bez toho, aby n\u00e1m ch\u00fdbalo to \u0161kodliv\u00e9, \u010domu sme predt\u00fdm d\u00e1vali prednos\u0165.<\/p>\n Carolyn zvykla pri sledovan\u00ed telev\u00edzie zjes\u0165 cel\u00fd t\u00e9glik maslovej plnky do kol\u00e1\u010dov. Takto za jedin\u00fd ve\u010der prijala 3 380 kal\u00f3ri\u00ed. Uvedomila si, \u017ee takto to \u010falej nejde, preto sa rozhodla pre radik\u00e1lne rie\u0161enie: po\u017eiadala man\u017eela, aby vyhodil ka\u017ed\u00fd t\u00e9glik kr\u00e9mu, ktor\u00fd by si k\u00fapila. Nezabralo to, preto\u017ee sa potajomky prehrabala v odpadkovom ko\u0161i a t\u00e9glik vytiahla. Nakoniec man\u017eelovi k\u00e1zala plnku z t\u00e9glika vyhodi\u0165 a nalia\u0165 do\u0148 pr\u00edpravok na um\u00fdvanie riadu. A\u017e vtedy sa jej podarilo skoncova\u0165 s prejedan\u00edm sa kr\u00e9mom.<\/p>\n \u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u201eV\u00ed\u0165azstvo je zvyk; nane\u0161\u0165astie to ist\u00e9 plat\u00ed aj o prehre. Ak sa raz nau\u010d\u00ed\u0161 s nie\u010d\u00edm presta\u0165, stane sa ti to zvykom.\u201c Vince Lombardi \u00a0 Joyce Meyer je celosvetovo uzn\u00e1vanou kres\u0165anskou spisovate\u013ekou, autorkou takmer stovky motiva\u010dn\u00fdch kn\u00edh. Ve\u013ek\u00fa popularitu si na Slovensku z\u00edskali tituly: Sila my\u0161lienok, Ako zvl\u00e1da\u0165 svoje em\u00f3cie a Dr\u017e si jazyk na […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2511,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"episode_type":"","audio_file":"","cover_image":"","cover_image_id":"","duration":"","filesize":"","date_recorded":"","explicit":"","block":"","filesize_raw":"","footnotes":""},"categories":[66],"tags":[],"series":[],"episode_featured_image":"https:\/\/www.slovozivota.sk\/wp-content\/uploads\/2012\/03\/joyce_meyer.jpg","episode_player_image":"https:\/\/www.slovozivota.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/PodcastSZ-1.jpg","download_link":"","player_link":"","audio_player":false,"episode_data":{"playerMode":"dark","subscribeUrls":[],"rssFeedUrl":"https:\/\/www.slovozivota.sk\/ru-ru\/feed\/podcast\/slovo-zivota","embedCode":"
<\/strong><\/p>\nJoyce Meyer – Od zlozvykov k dobr\u00fdm n\u00e1vykom<\/a><\/blockquote>